Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждый второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения (World Sight Day), призванный привлечь внимание международного сообщества к проблемам слепоты.

В России ежегодно 65 тысяч человек становятся инвалидами по слепоте и слабовидению; практически половина населения страны ежегодно обращается за помощью к офтальмологам.

 Наиболее распространенными заболеваниями органов зрения являются конъюнктивиты, катаракта, глаукома, близорукость, диабетическая ретинопатия, синдром «сухого глаза», синдром «компьютерного зрения».

Проверка зрения у офтальмолога помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях.

Не стоит забывать о мерам профилактики глазных болезней.  Специалисты советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры; а при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

 Берегите глаза!

  Советы по сохранению здоровья глаз:

• питайтесь правильно
• откажитесь от вредных привычек
• используйте солнцезащитные очки в солнечную погоду
• ограничьте использование компьютера и гаджетов, во время работы делайте перерывы
• делайте гимнастику для глаз
• регулярно посещайте офтальмолога